“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”，这是专属于黄河的浩气磅礴。兄弟团们再次齐聚，沿着黄河流域一路探索，了解黄河沿岸全新的故事，这次的旅程会充满什么未知的惊喜呢？

　　古代雪国将军之子叶青羽一夜之间满门横遭不幸，沦为乞丐。为了重返朝堂查明真相，他报考武道学院，欲逆袭复仇。其间，经历了爱情和暗算，一个个陌生人不顾生死助他完成大业，他的身世成为谜团。　　叶青羽因不想连累爱他的宋小君，却…

　　善良正义的少女谢襄代兄从军，女扮男装进入烈火军校学习，与玩世不恭的富家子顾燕帧和冷静沉稳的沈君山成为同学并渐渐发展为并肩作战的战友。在军校严格残酷的训练机制下，谢襄不但要努力掩饰自己女扮男装的秘密，还要克服自己作为女…

　　路招摇出山之后救下墨青，却在夺取万钧剑时被墨青抢先，路招摇在万钧剑出世的巨大冲击下身受重伤，五年后伤愈回到自己的门派中，发现墨青将自己的门派建立得更加强大。路招摇隐瞒身份，利用墨青对自己的喜欢，让他去做很多危险的事情…

　　《奔跑吧第六季》是浙江卫视推出的运动综艺节目。